Út a regenerációhoz és gyógyuláshoz
összhangban a női test természetes gyógyító folyamataival.
Ismerős érzések?

Állandó fáradtság, szorongás, ciklusproblémák

Menstruációd fájdalmas, rendszertelen

Diagnózisok (PCOS, endometriózis, ciszták...)

A tested mintha nem is veled lenne – hanem ellened

Kimerült az idegrendszered, nem regenerálódsz

Szeretnél természetes eszközöket, de nem tudod, hol kezdd
Holisztikus Női Egészség Alapozó Kurzus
Original price was: 19000 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft.
Miért működik ez a program?
Legfrissebb kutatások szerint:
- A stressz és elfojtott érzelmek hormonális kibillenéshez vezetnek
- A légzéstechnikák csökkentik a kortizolt és nyugtatják az idegrendszert
- A mély alhasi légzés és női jóga javítja a méh vérellátását
- A meditáció csökkenti a fájdalmat és oldja a női traumákat
Ez a program tudományosan igazolt eszközökkel segít – testnek, léleknek, energia áramlásnak
Egy lehetőség, hogy újra visszatérj önmagadhoz – teljes nőként.
És elindulj egy úton, ahol nemcsak meggyógyulsz… hanem végre elkezdesz élni.


Amit ez az út hozhat neked:

Egy új életminőséget, nem csak javulást.

Egy testet, amit nem elviselsz, hanem szeretsz

Egy identitást, amit nem kívülről kapsz – hanem belülről építesz újra.

Mit tartalmaz a program?
LÉGZÉS
- Váltott orrlyukú légzés – stresszoldás, idegrendszeri egyensúly megteremtése
- Alhasi légzés – méh és hormonális egyensúly támogatása
- Yóni légzés – energetikai tisztítás
TESTGYAKORLATOK
- Női jógapózok – Supta Baddha Konasana, Setu Bandhasana
- Hasmasszázs – méh energetikai támogatása
- Gátizom aktiválás – belső erő növelése
MEDITÁCIÓK & REFLEXIÓK
- Méhmeditáció
- Jövőkép vizualizáció
- Önismereti kérdéssorok
- Testszkennelés és érzelemszkennelés
EXTRA
-
Érzelmi és gondolati minták hatása a női egészségre
-
Gyógyító ital és fürdő receptek a mindennapokra
Hogyan működik?

100% online, bárhonnan végezhető

Letölthető anyagok, örök hozzáférés

Napi 15–20 perc elég

Bármikor újra elvégezhető
Ki vezeti a kurzust?
Szabó Kitti – természetgyógyász, női jógaoktató
Örülök, hogy itt vagy, Szabó Kitti vagyok, természetgyógyász-reflexológus, női jógaoktató és relaxációs masszázs terapeuta. Az utam, amely idáig vezetett, tele volt kihívásokkal, tanulással és mély belső átalakulással.
Néhány évvel ezelőtt mélypontra kerültem. Egy nehéz érzelmi időszak rengeteg fizikai problémát is magával hozott, és több nőgyógyászati műtéten kellett átesnem. A felépülésem hosszú, fájdalmas és kimerítő volt – nemcsak a testem, hanem a lelkem is komoly sebeket hordozott. Hiába jártam orvostól orvosig, nem éreztem, hogy közelebb kerülnék a gyógyuláshoz. Egy ponton úgy éreztem, muszáj máshogy közelítenem az egészségemhez.
Eldöntöttem, hogy kezembe veszem az irányítást.
Elkezdtem kutatni, tanulni, és különböző alternatív módszereket próbáltam ki. Beiratkoztam a természetgyógyász-reflexológus képzésre, majd a női jógaoktatói képzésre. Ahogy egyre mélyebbre merültem ezekben az ismeretekben, úgy éreztem, hogy valami bennem is lassan helyére kerül. Szépen-lassan visszanyertem a testi és lelki egyensúlyomat, és az életem teljesen új irányt vett.
Ma már tudom, hogy mennyire fontos, hogy felelősséget vállaljunk a saját egészségünkért és jóllétünkért. Hiszem, hogy mindannyiunknak megvan a lehetősége arra, hogy olyan életet teremtsen, amelyben öröm, béke, harmónia és egészség van jelen.
Azért hoztam létre ezt a platformot, hogy támogassalak ezen az úton. A kurzusaim és szolgáltatásaim segítségével szeretném átadni mindazt a tudást és tapasztalatot, amit az évek során összegyűjtöttem. Legyen szó stresszoldásról, testi-lelki regenerációról, holisztikus egészségről vagy egyszerűen csak egy békésebb élet kialakításáról, itt vagyok, hogy segítsek.
